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Infarto e AVC no inverno: por que o frio aumenta os riscos e como se proteger
Com a chegada do inverno, aumentam os cuidados com doenças respiratórias, mas é importante lembrar que as temperaturas mais baixas também podem representar sérios riscos para o coração e o cérebro. Durante os dias frios, principalmente quando a temperatura fica abaixo dos 14 °C, há um crescimento significativo nos casos de infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
Segundo especialistas, o risco de infarto pode subir até 30% nessa época do ano, enquanto os casos de AVC aumentam em cerca de 20%.
Por que o frio pode causar infarto e AVC?
Quando o clima esfria, o corpo reage tentando manter a temperatura interna estável. Para isso, ocorre um processo chamado vasoconstrição, que é o estreitamento dos vasos sanguíneos. Esse mecanismo aumenta a pressão arterial e exige mais do coração, o que pode levar a complicações cardiovasculares, especialmente em pessoas com doenças crônicas.
Além disso, o frio também estimula a liberação de hormônios como adrenalina e noradrenalina, que aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial. Essas alterações podem provocar a ruptura de placas de gordura nas artérias, obstruindo o fluxo sanguíneo e, consequentemente, levando a infarto ou AVC.
Quem está mais propenso a sofrer complicações?
Embora todos estejam sujeitos aos efeitos do frio, alguns grupos são mais vulneráveis:
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Pessoas com hipertensão arterial
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Portadores de diabetes
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Indivíduos com colesterol alto
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Idosos
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Fumantes
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Quem já teve problemas cardíacos ou circulatórios
Para essas pessoas, é essencial redobrar os cuidados durante o inverno.
Quais são os sintomas de infarto e AVC?
Reconhecer os sinais precoces pode salvar vidas. Veja os principais sintomas:
Sintomas de infarto:
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Dor ou aperto no peito
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Falta de ar
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Suor frio
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Náuseas, tontura ou desmaios
Sintomas de AVC:
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Dormência ou formigamento em um lado do corpo
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Dificuldade para falar ou compreender o que os outros dizem
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Perda de força em um braço ou perna
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Visão turva
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Dor de cabeça súbita e intensa
Ao identificar qualquer um desses sinais, procure imediatamente o pronto atendimento mais próximo.
Vacinas ajudam a proteger o coração?
Sim. Muitas pessoas não sabem, mas manter a caderneta de vacinação atualizada também é uma forma de cuidar da saúde cardiovascular. Infecções respiratórias como gripe e covid-19 aumentam o risco de complicações cardíacas e metabólicas. Por isso, vacinar-se é uma medida preventiva importante, especialmente no inverno.
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