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Receita especial da Santa Previne.
No Dia da Saúde e Nutrição, a nutricionista Angélica Croccia @angelica_croccia fez ao vivo uma receita deliciosa de bolo de caneca saudável. Uma ótima opção para comer um doce sem precisar se preocupar com as calorias. Confira essa receita fácil e gostosa.
Ingredientes:
- 1 banana pequena
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de amaranto
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de sobremesa de fermento
Bolinho de caneca: Na caneca, amasse a banana e misture os demais ingredientes mexendo bem e leve ao microondas por 1 minuto e 40 segundos.
Caldinha: 2 colheres de sopa de whey protein ou leite em pó desnatado com um pouquinho de água até ficar cremosinho.
