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Pressão 12 por 8 é alerta de risco: entenda a nova classificação da pressão arterial
As sociedades médicas Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) e Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) anunciaram neste mês uma nova diretriz que muda a forma de classificar a pressão arterial. A principal novidade é que a pressão de 12 por 8 (120/80 mmHg), antes considerada normal limítrofe, passa a ser classificada como pré-hipertensão. Essa atualização indica maior risco de desenvolvimento de hipertensão no futuro e reforça a importância da prevenção precoce.
O que muda na classificação da pressão?
Agora, a pré-hipertensão abrange valores entre 120-139 mmHg para a pressão sistólica e/ou 80-89 mmHg para a pressão diastólica. A antiga categoria “pressão ótima” deixou de existir. Valores abaixo de 120/70 mmHg (12 por 7) são classificados como pressão arterial não elevada ou ideal.
A nova classificação passou a ter três categorias principais para medidas feitas em consultório:
- Pressão arterial não elevada: abaixo de 120/70 mmHg
- Pressão arterial elevada (pré-hipertensão): entre 120/70 e 139/89 mmHg
- Hipertensão arterial: igual ou acima de 140/90 mmHg
Prevenção e metas de tratamento
Com essa mudança, o monitoramento da pressão arterial precisa ser mais rigoroso já a partir de 12 por 8. O foco é incentivar mudanças no estilo de vida, como alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, controle do estresse, redução do consumo de álcool e abandono do tabagismo.
Para quem já tem hipertensão, a meta de tratamento ficou mais exigente. A recomendação é manter a pressão abaixo de 130/80 mmHg, o que ajuda a reduzir o risco de complicações graves como infarto, AVC e insuficiência renal. O uso de medicamentos segue indicado principalmente quando a pressão está acima de 140/90 mmHg ou em casos de alto risco cardiovascular, mesmo em níveis de 130-139/80-89 mmHg após tentativas de controle não medicamentoso.
Impacto da reclassificação na saúde
Essa reclassificação permite identificar e tratar precocemente quem está na faixa de risco. Medidas preventivas, como perda de peso, redução do consumo de sal e dieta saudável, tornam-se essenciais para evitar a progressão para a hipertensão plena.
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Fontes consultadas:
