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Você já sentiu queimação no estômago, sensação de peso ou gosto amargo na boca e ficou em dúvida sobre o que era? Apesar de parecerem semelhantes, azia, refluxo e gastrite são condições diferentes, cada uma com causas, sintomas e tratamentos específicos.
O que é azia?
A azia é a sensação de queimação na região do estômago ou peito, que pode subir até a garganta. Muitas vezes, vem acompanhada de sabor ácido ou amargo na boca. Ela ocorre quando o ácido do estômago sobe para o esôfago, geralmente após refeições pesadas, gordurosas ou quando a pessoa se deita logo após comer.
Como funciona o refluxo?
O refluxo é a principal causa da azia. Ele acontece quando a válvula que separa o estômago do esôfago não fecha corretamente, permitindo que alimentos, líquidos e ácidos retornem, causando desconforto e irritação.
O que é gastrite?
A gastrite é uma inflamação da mucosa que protege o estômago do ácido digestivo. Quando essa proteção falha, o ácido entra em contato com as paredes do estômago, causando dor e inflamação.
Tipos de gastrite
A gastrite pode ser aguda, que surge de forma rápida e geralmente está relacionada a intoxicações, consumo excessivo de álcool, medicamentos ou estresse. Também pode ser crônica, desenvolvendo-se lentamente, causada pelo uso contínuo de anti-inflamatórios, estresse prolongado ou pela bactéria Helicobacter pylori.
Relação entre azia, refluxo e gastrite
Essas condições podem estar relacionadas e pioram com hábitos como má alimentação, sedentarismo, estresse e abuso de álcool ou medicamentos. Por isso, mudar o estilo de vida é fundamental para prevenção e controle.
Dicas para prevenir desconfortos estomacais
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Mantenha uma alimentação equilibrada, evitando gorduras, frituras e alimentos ultraprocessados.
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Pratique exercícios físicos regularmente para melhorar a digestão.
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Evite deitar logo após as refeições para reduzir o refluxo.
Quando procurar um especialista?
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